Como funciona a primeira sessão de psicoterapia?
O primeiro encontro é uma oportunidade para apresentar o que levou você a procurar atendimento, conhecer o trabalho clínico e esclarecer dúvidas.
O que acontece no primeiro encontro
A primeira sessão é um momento de apresentação. Você pode contar o que motivou a busca por psicoterapia, falar sobre o que está vivendo e tirar dúvidas sobre o trabalho clínico.
Preciso saber exatamente o que tenho?
Não. É possível chegar sem um diagnóstico ou sem conseguir organizar completamente o que está acontecendo. A escuta clínica também serve para construir uma compreensão mais clara da questão.
O que é importante perguntar
- como funciona o atendimento;
- qual é a abordagem utilizada;
- como são combinados horários e frequência;
- como funciona o atendimento online, se essa for a preferência;
- quais são as condições práticas do acompanhamento.
Depois da primeira sessão
O início do acompanhamento é construído a partir do que foi apresentado e dos combinados clínicos. Não é necessário decidir tudo antes de entrar em contato.
Autoria: Daniela Cardoso · Psicóloga Clínica e Psicanalista · CRP 06/140428.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação ou acompanhamento profissional.
O primeiro passo pode ser uma conversa.
Você pode dizer, do seu jeito, o que está procurando e se prefere atendimento presencial ou online.